1. **调节肠道菌群平衡**：水苏糖能够显著促进有益菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等的增殖，有助于改善人体消化道内环境，从而维持肠道微生态的平衡。

2. **改善便秘和腹泻**：水苏糖能够调节肠道蠕动，对于便秘有缓解作用，同时还能抑制腹泻，对于预防结肠癌也有一定的积极作用。

3. **增强免疫力**：通过促进有益菌的增殖，水苏糖有助于提高机体的免疫力，增强体魄。

4. **调节内分泌**：水苏糖对于内分泌系统的调节也有帮助，有助于改善容颜，使其更加美丽。

5. **抑制腐败菌生长**：水苏糖能抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生长，从而有助于清新口气。

6. **美容养颜**：通过调节肠道菌群，水苏糖有助于减少暗疮和痘痘的产生。

7. **促进婴幼儿发育**：水苏糖对于婴幼儿的健康发育也非常有益，可以增强其免疫力，促进机体发育。

8. **改善痔疮**：水苏糖能通过增值双歧杆菌、分解毒素来双向调节便秘和腹泻，缓解对痔疮的刺激，并提高血管弹性，防止形成静脉曲张。

9. **促进矿物质吸收**：水苏糖可以置换金属离子，促进钙、镁等矿物质的吸收。

10. **其他健康益处**：水苏糖还能促进B族维生素的合成，降低血中胆固醇，防抗多种疾病，保证身体健康。

综上所述，水苏糖的神奇作用不仅限于调节肠道健康，其对免疫、内分泌、矿物质吸收等方面均有积极影响，是一种对人体健康极为有益的天然物质。